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Claudia Wallisser

Wirtschaft, Familie & Leben neu verbunden. Ich begleite den Weg von innerer Abwertung hin zu einem selbstfreundlichen Blick unter die Oberfläche.

Mangelgedanken (Teil 1)

von ClaudiaWallisser | 11. September 2022 | Biographieprozesse

Hier geht es um typische sogenannte Mangelgedanken und was das überhaupt ist. Teil 2 beleuchtet die Ursachen auf der theoretischen Ebene und Teil 3 auf den Zusammenhängen der Kindheitserlebnisse als Ursache für heutige Mangelgedanken.

In einem Coaching fiel ein Satz zwischen vielen anderen der in meinem Ohren nachklang…. Es ging um Mangel und Mangelgedanken.
Viele Menschen kennen sie in unterschiedlichen Ausprägungen zu unterschiedlichen Zeiten oder dauerhaft. Vor allem unbewusst.
Ich habe keine Zeit für …
Das kann ich mir nicht leisten..
Es bleibt nichts übrig…
Ich habe es nicht verdient…
Ich bin nicht genug….
Mein Budget is zur Zeit klein…
Es reicht nicht für…
Ich bin zu gross, zu klein, zu dick, zu dünn, zu laut zu leise.
Ich habe nicht genug….
Die Preise sind zu hoch für mich…
Ich habe eine Krankheit..
Ich habe keinen Partner…

Diese Aussagen implizieren, dass etwas fehlt, nicht vollständig ist. 

Beobachte einmal wie häufig Du sie benutzt und wie Du Dich dabei fühlst.

Morgen gibt es Teil 2… (dort geht es um den theoretischen Hintergrund der zu Mangelgedanken führt und die Ursprünge in der ersten Lebenszeit von Zeugung an.