Transformation durch Biografiearbeit & Klopfakupressur: Hilfe bei Trauma, Stress und emotionaler Belastung
Was bedeutet Biografiearbeit mit Klopfakupressur?
„Heilsame Biografieprozesse“ stehen für einen ganzheitlichen Ansatz, der die Biografiearbeit mit Körper- und Prozessorientierten Klopfakupressurtechniken (kpK) kombiniert. Diese Methode unterstützt Menschen dabei, belastende Erfahrungen aus der Vergangenheit zu transformieren – mit dem Ziel, neue Lebensqualität und innere Freiheit zu gewinnen.
Im Zentrum steht Dein Anliegen in der Gegenwart. Gemeinsam betrachten wir Deine Lebensgeschichte aus unterschiedlichen Perspektiven und aktivieren individuelle Wandlungsprozesse. Die Klopfakupressur begleitet Dich dabei nicht nur unterstützend, sondern wird direkt in den Prozess integriert – Du erlernst sie parallel und kannst sie auch selbst anwenden.
Warum Körper- und Prozessorientierte Klopfakupressur (kpK)?
Die körperorientierte Technik wirkt auf mehreren Ebenen:
- Nervensystem und neuronale Verbindungen
- Meridiansystem (Faszien & energetische Leitbahnen)
- Verarbeitung emotionaler und körperlicher Stresssymptome
- Auflösung belastender Glaubenssätze und innerer Überzeugungen
Durch die direkte Anwendung werden Gefühle, Gedanken und körperlicher Stress nachhaltig verarbeitet, sodass Integration im gesamten System entsteht – ohne Überforderung oder neue Belastung, wie sie bei anderen Methoden auftreten kann.
Für wen ist Biografiearbeit sinnvoll?
Biografiearbeit eignet sich besonders für Frauen, Menschen mit traumatischer Vorerfahrung und neurodivergente Personen, die:
- alte Belastungen erkennen und lösen möchten
- mehr Lebensfreude und Selbstwirksamkeit suchen
- körperliche und seelische Stresssymptome verstehen wollen
Die Begleitung erfolgt traumasensibel, mit umfassendem Fachwissen aus der Trauma-Arbeit und polyvagal-informiertem Ansatz. Psychoedukation und Nervensystemwissen fließen unterstützend mit ein.
Geeignet ist die Methode für psychisch stabile Menschen jeden Alters. Sie findet in 1:1-Begleitungen oder in Kleingruppen mit gemeinsamen Anliegen statt – z. B. Schwangere, Eltern, Frauen in den Wechseljahren, Pflegekräfte, Lehrende, Coaches u.v.m.
Mögliche Perspektiven in der Biografiearbeit
Wir können Deine Lebensgeschichte ganzheitlich oder themenbezogen betrachten:
Lebensphasen:
- Zeugung, Schwangerschaft und Geburt (eigene und der Kinder)
- Kindergarten- und Schulzeit
- Pubertät & junge Erwachsenenzeit
- spätere Lebensphasen wie Elternschaft, Pflegeverantwortung, Wechseljahre
- Älterwerden, neue Lebensabschnitte, Ängste vor Veränderung und Tod
Themenschwerpunkte:
- Stress im Beruf oder privat
- Beziehungsdynamiken und Herkunftsfamilie
- Selbstwert, Konfliktverhalten, Nähe und Sprache
- Gesundheit, Finanzen, Raumordnung
- Verluste, Mobbing, fehlende Lebensfreude
- Selbstständigkeit, Sichtbarkeit, Prüfungen und bevorstehende Herausforderungen
- aktuelle Stressoren im Alltag
- systemische Einflüsse und Ahnenarbeit
Die Prozesse helfen dabei, Erinnerungen zu entlasten und neu zu integrieren – das hat Auswirkungen auf Deine Gegenwart und Zukunft. Du denkst neue Gedanken, fühlst anders und Dein Körper reagiert entspannter.
Zusammenarbeit und Kontakt
Biografiearbeit lässt sich auch projektbezogen in bestehende Coaching-Angebote integrieren. Wenn Du als Coach nach einem ergänzenden Modul für Deine Klient:innen suchst, sprich mich gerne an.
Wann ist der richtige Zeitpunkt?
Jetzt. Immer. Besonders dann, wenn ein Lebensabschnitt beginnt oder endet – und Du spürst, dass Wandel notwendig ist.