Blog zu Neurodiversität, Trauma, Persönlichkeitsentwicklung und mentaler Gesundheit: Inspiration und Wissen für mehr Lebensfreude, Resilienz und kreative Entfaltung. Entdecke neue Perspektiven und stärke dein Selbstvertrauen!
(Praxis seit 31.12.2023 geschlossen; ab Juli 2025 persönliche Erfahrungsberichte im Blog.)

Beiträge der Kategorie

Neurodivergenz

Traumasensible und neurodivergenzfreundliche Klassenzimmer gestalten: Impulse für gesunde Lernräume

Traumasensible und neurodivergenzfreundliche Klassenzimmer gestalten: Impulse für gesunde Lernräume

Traumasensible & neurodivergenzfreundliche Klassenzimmer fördern Lernen, Gesundheit & Beziehung. Ein Leitfaden für regulierende Lernräume.

Gesundheit als gemeinsame Grundlage
Gesunde Lernräume entstehen dort, wo sich Menschen sicher, gesehen und willkommen fühlen – nicht nur Lernende, sondern auch Lehrkräfte und pädagogische Fachkräfte.
Raumgestaltung ist weit mehr als Architektur: Sie wirkt auf das Nervensystem, die emotionale Regulation und die Qualität von Beziehung.
Ein Klassenzimmer ist immer auch ein Spiegel der Haltung, mit der Bildung geschieht – und beeinflusst, ob ein Kind sich regulieren, konzentrieren oder überhaupt präsent sein kann.

Wenn wir an den Bedürfnissen neurodivergenter Menschen orientieren, gestalten wir kein „Extra“ – wir schaffen Bedingungen, die allen guttun.
Neurodivergente Menschen sind die Seismographen des Systems: Sie spüren früh, wo etwas im Ungleichgewicht ist.
Ihre Bedürfnisse zeigen, was eine gesunde Lernumgebung wirklich ausmacht – für alle.

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Inklusiver Arbeitsplatz: Wie maßgeschneiderte Arbeitsräume das Wohlbefinden und die Produktivität von neurodivergenten und traumatisierten Menschen stärken

Inklusiver Arbeitsplatz: Wie maßgeschneiderte Arbeitsräume das Wohlbefinden und die Produktivität von neurodivergenten und traumatisierten Menschen stärken

Inklusiver Arbeitsplatz für neurodivergente und traumatisierte Menschen
Suchst du einen Arbeitsplatz, der wirklich zu dir passt? Ein inklusives Arbeitsumfeld bietet flexible Lösungen, digitale Unterstützung, offene Kommunikation und gelebte Wertschätzung. Mit einer klaren Checkliste für Erreichbarkeit, Pausenkultur und individuelle Bedürfnisse findest du heraus, ob dein potenzieller Arbeitgeber Diversität lebt und Rücksicht auf neurodivergente oder traumatisierte Personen nimmt.
Praktisch: Nutze diese Checkliste im Bewerbungsgespräch, um gezielt nachzufragen und dir ein umfassendes Bild zu machen. So findest du den Arbeitsplatz, an dem du dich wohlfühlst, verstanden wirst und dein Potenzial entfalten kannst.

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Psychologische Klopfakupressurtechnik als Selbstanwendungstechnik für Mutter und Kind

Psychologische Klopfakupressurtechnik als Selbstanwendungstechnik für Mutter und Kind

Im Beitrag wird aufgezeigt, wie Mutter und Kind die Körper- und Prozessorientierte Klopfakurpessurtechnik im Alltag zuhause einbinden können. Und weshalb das klopfen für Kinder so wertvoll ist. Es werden Themenbeispeile genannt. Das wichtigste ist, dass ein Kind sich selbstwirksam erlebt und eine Möglichkeit findet Erlebtes zu verarbeiten und zu integrieren.

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Selbstfürsorgetipps Teil 1/3, zu Kriegsbeginn in der Ukraine

Selbstfürsorgetipps Teil 1/3, zu Kriegsbeginn in der Ukraine

Und plötzlich war er da der Krieg mit dem niemand rechnete. Und so habe ich mir Gedanken gemacht, welche Tipps ich zur sofortigen Selbstanwendung aufschreiben kann für Dich. Denn auch wenn der Krieg nicht in unserem Land herrscht. Fühlen wir mit den Menschen und sind dadurch indirekt betroffen und wollen auch helfen. So habe ich aus 3 verschiedenen Methoden Tipps zusammengestellt in drei Beiträgen.

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Wie alles begann

Wie alles begann

Erfahrungen, Prägungen und persönliche Entwicklung Verhaltensmuster und ihre Wurzeln in der Vergangenheit Wie wir als Erwachsene uns verhalten, was wir denken, fühlen, wie wir auf Menschen und Situationen reagieren, welche Überzeugungen wir in uns tragen, hat immer...

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