Was wir sehen, annehmen und wie wir es deuten kann völlig anders sein als es für den Anderen ist. Es ist soooo wichtig hier in Kontakt zu treten, hinzusehen und Forbildungen anzubieten für Lehrkräfte
Willkommen in meinem Blog
Unabsichtliche Beschämung im Unterricht
31. Oktober 2023 | Blog, Schule und Universität
Lehrkräfte können Schüler*innen unabsichtlich dadurch beschämen, dass sie am ersten Schultag nach den Ferien fragen, was sie in den Ferien gemacht haben. Es gibt viele Kinder die wenig in den Ferien erlebt haben, weil z.B. die Eltern wenig finanzielle Mittel haben,...
Lehrkräfte – dem Stress auf der Spur
28. Oktober 2023 | Blog, Schule und Universität
Lehrkräfte sind vielerlei möglichen Stressoren ausgesetzt. In der obigen Grafik habe ich eine ganz allgemeine Darstellung abgebildet. Meist stellen wir irgendwann fest, dass wir gestresst sind oder andere machen uns darauf aufmerksam, dass wir gestresst wirken. Und...
Älter werden
18. Oktober 2023 | Biographieprozesse, Blog
Gestern habe ich einem Thementag zu „Älter werden“ gelauscht. Und heute morgen am See hatte ich Zeit ein wenig innezuhalten, da ich im Nebel auf einem Bootsteg saß. Älter werden beschäftigt uns spätestens mit den Wechseljahren, denn dann beginnt unsere Haut...
Nervensystem Teil 3 – Untererregung – Dorsaler Vagus – Immobilität
18. Oktober 2023 | Biographieprozesse, Blog, Schule und Universität
Hier geht es um die Untererregung des Nervensystemzustandes.
Auswirkung von Traumastress und Dauerstress auf unseren Körper
18. Oktober 2023 | Biographieprozesse, Blog, Schule und Universität
In dieser Abbildung möchte ich einmal auf die Auswirkungen von Traumastress und Dauerstress auf die Körperebenen in der Hirarchiereihenfolge aufmerksam machen.
Was im Nervensystem geschieht, wenn Kinder unter Druck kommen
18. Oktober 2023 | Biographieprozesse, Blog, Schule und Universität
Im Beitrag geht es darum was bei Druck im Nervensystem des Kindes passiert.
Nervensytem Teil 2 – Übererregung – Sympatikus aktiviert
17. Oktober 2023 | Biographieprozesse, Blog, Schule und Universität
Autonomes Nervensystemswissen Teil 2 für Lehrkräfte und Erzieher*innen
Nervensystem- Teil 1 – Stresstoleranzfenster – in Balance sein
16. Oktober 2023 | Biographieprozesse, Blog, Schule und Universität
Heute mag ich Teil eins des Window of Tolerance oder Stresstoleranzfensters den ausbalancierten Bereich erklären. In Teil zwei und drei geht es dann um Übererregung und Untererregung. Dieses theoretische Wissen um Nervensystem ist nicht nur wichtig für Menschen mit...
Warum es sich lohnt als Mutter oder Elternteil Biografiearbeit zu machen
10. Juni 2023 | Biographieprozesse, Blog
Wenn wir Eltern werden, verändert sich unser ganzes Leben. Es kommen bereits mit der Zeugung, Schwangerschaft und Geburt, sowie in jeder Zeit danach in der frühen und späteren Kindheit, unbewusst, die eigenen Prägungen und Erfahrungen aus diesen eigenen Lebensphasen,...
Was steckt hinter dem Begriff heilsame Biografieprozesse? Wofür ist das gut? Und für wen? Und wann macht es Sinn?
04. Juni 2023 | Biographieprozesse, Blog
Hier geht es um die Beantwortung der Fragen was steckt hinter heilsame Biografieprozesse? Wofür ist das gut? Und für wen? Und wann? Und welche Methoden werden hier kombiniert, damit Du ein erfüllteres Leben leben kannst, mit weniger Stress und vielem mehr.
Youtube Interview zum Thema frühe Traumaerfahrungen
24. März 2023 | Biographieprozesse, Blog, Schule und Universität
Ein kleiner Einblick in ein grosses Feld. Es gibt unendlich viele Traumaarten. Im Interview gibt es einen kleinen Einblick dazu und auch wie klopfen wirken kann.
Englisch und Ich – ein persönlicher Einblick
16. Januar 2023 | Biographieprozesse, Blog
Heute wiederkam einen persönlichen Einblick. Diesmal zur Schulzeit.
Ängste
13. Januar 2023 | Biographieprozesse, Blog
Das Video von Dami Charf das heute rauskam, hat mich zu ein paar Gedanken angestoßen, die ich gerne mit Dir/Euch teilen mag. (Natürlich könnte ich noch stundenlang mehr zu diesem Thema mit euch teilen, doch ich wollte es möglichst kurz machen und einen kleinen...
Tschüss Prüfungs- und Schulstress Teil 2
04. Januar 2023 | Biographieprozesse, Blog
In Teil 2 geht es um die Aspekte die einer Prüfungsangst bzw. Prüfungsstress etc. Zugrunde liegen können. Und wie das klopfen hier hilfreich angewandt werden kann.
Tschüss Prüfungsstress und -angst Teil 1
02. Januar 2023 | Biographieprozesse, Blog
Prüfungen, Präsentationen, Referate uvm. Sind für viele Menschen schwierige Situationen und entscheiden oft über den weitern Weg. Wenn Du Stress oder Angstbetroffenist bei diesen Themen oder auch als Lehrkraft begleitest und gerne deinen Schülern bessere Möglichkeiten an die Hand geben willst diese Situationen zu meistern lese die kleine Reihe zu diesem Thema.
Initiative “klopfen in Schule und Kita“ gegründet
14. Dezember 2022 | Biographieprozesse, Blog, Schule und Universität
Einblick in unsere gegründete Intitiative Klopfen in Schule und Kita
Was geschieht im Nervensystem bei Ausübung vom psychischem Druck?
22. November 2022 | Biographieprozesse, Blog
Mit dieser Frage beschäftigt sich der Beitrag und versucht Licht ins Dunkel zu bringen.
Fakten zu psychologischen Klopfakurpessurtechniken
18. Oktober 2022 | Biographieprozesse, Blog, Selbsthilfemethoden
Was passiert eigentlich beim „klopfen“?Hier geht es um die Wirkhintergründe vom klopfen. Um körperliches und psychisches Wissen.
Mangelgedanken entstehen aus Mangelerfahrungen – theoretischer Hintergrund (Teil 2)
12. September 2022 | Biographieprozesse, Blog, Impulse
Hier geht es um die theoretischen Hintergrund wie Mangelgedanken aus Mangelerlebenissen in jungen Jahren entstehen. Hier lernst Du auch etwas über Gehirnreife in den einzelnen Entwicklungsstadien in der Kindheit.
Mangelgedanken und Ihre Ursprünge in Mangelerfahrungen (Teil 3)
12. September 2022 | Biographieprozesse, Blog, Impulse
Hier geht es um konkrete mögliche Erlebnisse die in uns als Kinder und Baby zu Mangel geführt haben. Mangelerlebnisse führen in der Bewertung dann zu Mangelgedanken oder Überzeugungen die die Erlebnisse als Mangel definiert haben.
Mangelgedanken (Teil 1)
11. September 2022 | Biographieprozesse, Blog
Hier geht es um typische sogenannte Mangelgedanken und was das überhaupt ist. Teil 2 beleuchtet die Ursachen auf der theoretischen Ebene und Teil 3 auf den Zusammenhängen der Kindheitserlebnisse als Ursache für heutige Mangelgedanken.
Unser erster Lebensraum als Referenzerfahrung für unser Leben
17. August 2022 | Biographieprozesse, Blog
Heute habe ich wieder Forschungsfragen. Der erste Raum ist die Gebärmutter, die Fruchtblase. Danach folgen die Wohnräume und weitere Räume im Laufe des Lebens. Wie fühlst Du Dich in verschiedenen Räume, darum geht es in diesem Beitrag. Wir können Rückschlüsse ziehen. Und Gefühle wandeln und transformieren.
Mein traumasensibles Angebot für Schwangere und „frisch entbundene“ Mütter
06. Juli 2022 | Biographieprozesse, Blog
Mein Angebot zur Begleitung für werdende und frisch entbundene Mütter findest du hier im Beitrag, ganz detailiiertaufgelistet. Es geht um Schsangerschaft und auftretende Probleme die oftnicht als solche gesehen werden. Es geht um Verarbeitung und Integration von z.B. stillen Geburten. Es geht um Geburtsvorbereitung. Es geht um verarbeiten und integrieren von beslastenden oder traumatischen Geburtserlebnissen. (Trauma, Geburtstrauma) und um aufgtretende Wochenbettprobleme.
Einblick in mein Leben als Angehörige einer an Demenz erkrankten Mutter
03. Juli 2022 | Biographieprozesse, Blog, persönliches
In diesem Beitrag nehme ich Dich mit in einen schwierigen Lebensabschnitt. Begleiten und Pflege eines Demenz erkrankten Angehörigen. Wie ich die Zeit wahrnahm und wie mir und auch meiner verstorbenen Mutter die psychologische Klopfakupressurtechniken halfen. Und welche Vision ich für Pflegeheime in mir trage und wie die angewandten Techniken auch Dir helfen können.
Forscherfragen zum Leben
01. Juli 2022 | Biographieprozesse, Blog, Impulse
Hier gibt es Forscherfragen die imemr wieder angewandt werden können um z.B. unbewusste noch wirkende Belastungen und Einschränkungen zu finden. Um für die Zukunft die Sicherheitszone zu erkennen und zu erweitern. Uvm. Nimm Dir die Zeit Deine innere Landkarte kennzulernen und sie zu wandeln.
Immer noch… haben Menschen in helfenden Berufen zu wenig Traumafachwissen und verletzen Betroffene dadurch, darum geht es heute..
28. Juni 2022 | Biographieprozesse, Blog, Impulse
Hier geht es um Sätze die mich zum Verzweifeln oder Schreien bringen wenn ich sie höre weil sie so abwertend und falsch sind für die betroffenen Frühtraumatisierten. Dieser Beitrg richtet sich auch explizit an Menschen aus heilenden Berufen, an Schulmediziner, an Coachs und Menschen aus allen Bereichen die mit Menschen zu tun haben. Es sind Sätze wie …vergiss es es ist so lange her….und andre. Häufig wäre es besser wenn nicht traumatherapeutisch geschulte Menschen nichts sagen würden oder eine Fortbildung für Psychotraumatherapie besuchen würden, damit sie eine Hilfe wären, statt jemand der unbeabsichtigt die Betroffenen retraumatisert oder die Traumafolgen vergrössert.
Ursache und Wirkung unserer Erlebnisse der ersten Lebenszeit
22. Juni 2022 | Biographieprozesse, Blog, Impulse
Komplexität von (Lebens)themen Teil 2
18. Juni 2022 | Biographieprozesse, Blog, Business meets Biography, Impulse
Themen können vielschichtig sein. Gestern in Teil 1 ging es um die kurze Einführung zum Thema. Heute gibt es eine ausführliche Variante anhand des Beispieles Sichtbarkeit im Business.
Komplexität von (Lebens)Themen Teil 1 Kurzübersicht
18. Juni 2022 | Biographieprozesse, Blog, Business meets Biography, Impulse
Heir eine Kurzübersicht zu Komplexität von Themen. In Teil wei gibt es ein anschauliches ausführliches Beispiel um die Schichten zu erkennen und aufzulösen.
Mein 1.Interview zum Thema frühkindliche Traumen
12. Juni 2022 | Biographieprozesse, Blog, Business meets Biography, Impulse
heute erzähle ich Dir von meiner Inerfiuwerfahrung und am Ende finest Du den Link zum Interviuew auf Youtube im Rahmen eines Fachgespräches.
Psychologische Klopfakupressurtechnik in der Anwendung bei Problemen im Business – Teil 2
27. Mai 2022 | Blog, Business meets Biography
Heute geht es um die verschiedenen Ebenen die beteiligt sind wenn wir stillstehen im Businesskontext. Es geht um die mentale (gedankliche) Ebene, die Gefühlsebene (Emotionen), die körperliche Ebene und die systemische Ebene mit den Loyalitäten und um innere Einwände sogenannte Schutzanteile,
Psychologische Klopfakupressurtechniken im Business
25. Mai 2022 | Blog
Hier geht es um mögliche Probleme auf die du triffst, wenn Du mit Deinem Business startest und womit es vielleicht zusammenhängt. Und wie eine Lösung aussehen kann.
Persönlicher Einblick in meine anfänglichen Onlinemeetingprobleme und was mir half
22. Mai 2022 | Blog, Business meets Biography
Heute nehme ich Dich mit in meine anfänglichen Probleme bei Onlineschulungen, was die Ursachen waren und wie ich diese wandeln und transformieren konnte.
Einblick in die (Energie)Methoden und Techniken mit denen ich in den Coachings begleite
20. Mai 2022 | Biographieprozesse, Blog, Selbsthilfemethoden
Heute geht es um die Techniken und Methoden mit denen ich die Coachings und auch in der Therapie begleite.
Systemische Loyalitäten und der Einfluss auf Dein Leben
07. Mai 2022 | Biographieprozesse, Blog
Hier geht es kurz und bündig um die Einflüsse aus dem Familiensystem und wie sehr es uns halten kann in alten Strukturen.
Körperverbunden oder Kopffüssler?
26. März 2022 | Biographieprozesse, Blog
Heute geht es um das Thema Körper und Gefühle und ob und wie Du diesen fühlst und weshalb es so wichtig ist. Dazu gibt es wie immer viele Forschungsfragen die für Dich hilfreich sein können und warum es eine Traumafolge ist. Und wozu wir den Körper brauchen.
Selbstfürsorge- Für Dich und für einen Wandel in der Welt
14. März 2022 | Biographieprozesse, Blog, Impulse
Selbstfürsorge Ein wichtiges Thema, das bisher noch vernachlässigt wird, in der Gesellschaft. Die Genration vor meiner, kannte diesen Gedanken noch nicht. Dass es wichtig ist, immer wieder für sich selbst zu sorgen, um dann auch für Andere sorgen zu können. In diesen...
Transgenerationale Traumata – was weisst Du darüber?
13. März 2022 | Biographieprozesse, Blog
Heute geht es um transgenerationale Traumaweitergabe und wie diese sich über Generationen zeigen. Die gute Nachricht sie kann man verwandeln mit Systemisher Klopfakupressurtechniken und Jin Shin Jutsu zum Beispiel. Ich begleite diese Transformationsprozesse gerne.
Metaglaubenssatzsysteme – ihre Entstehung
10. März 2022 | Biographieprozesse, Blog
Glaubensatzsysteme entstehen im Laufe unseres Lebens, meist ohne dass wir es bemerken. Wie sie das tun und was Du zur Wandlung derselben tun kannst, findest Du hier im Beitrag.
Psychologische Klopfakupressurtechnik als Selbstanwendungstechnik für Mutter und Kind
09. März 2022 | Biographieprozesse, Blog, Impulse, Selbsthilfemethoden
Im Beitrag wird aufgezeigt, wie Mutter und Kind die Psychologische Kopfakurpessurtechnik im Alltag zuhause einbinden können. Und weshalb das klopfen für Kinder so wertvoll ist. Es werden Themenbeispeile genannt. Das wichtigste ist, dass ein Kind sich selbstwirksam erlebt und eine Möglichkeit findet Erlebtes zu verarbeiten und zu integrieren.
Vorteile der Psychologische Klopfakupressurtechnik in der Selbstanwendung
08. März 2022 | Biographieprozesse, Blog, Selbsthilfemethoden
Psychologische Klopfakupressurtechnik ist immer und überall, zu jeder Zeit und in jeder Situation einsetzbar.
Gaubensatzarbeit mit psychologischer Klopfakupressurtechnik
07. März 2022 | Biographieprozesse, Blog, Impulse, Selbsthilfemethoden
Ich wende bei fast allen Verarbeitungs- und Integrationsprozessen psychologische Klopfakupressurtechniken an, die ich mit mir, mit Klientinnen bei heilsamen Biographieprozessen und bei Tieren mache. Es macht einen Unterschied ob ich „belastende“ Überzeugungen nur wie...
Selbstfürsorgetipps in Zeiten des Ukraine Krieges
03. März 2022 | Blog, Dies und das, Impulse, Selbsthilfemethoden
Selbstfürsorgetipps aus dem Jin Shin Jyutsu für Dich in dieser Zeit des Ukraine Krieges. Es ist wichtig in Krisenzeiten handlungsfähig zu bleiben und zu sein, dazu braucht es ein gutreguliertes Nervensystem, einen klaren Kopf, gesunden Körper und ein ausgeglichenes Gesamtenergiesystem, damit wir gut durch diese Zeit kommen und auch helfen können. In diesem Beitrag gibt es ein paar Tipps dazu, die jeder umsetzen kann.
Und plötzlich herrscht Krieg – was Du jetzt tun kannst
27. Februar 2022 | Biographieprozesse, Blog, Impulse, Selbsthilfemethoden
Der Grossteil der Menschen sind im Moment von dem was wir aus der Ukraine hören, betroffen. Es sterben Menschen in einem Krieg. Aus beiden Ländern. Wie können wir mit unserer Betroffenheit umgehen, wir die nicht unmittelbar vom Krieg betroffen sind. Wir können...
Selbstfürsorgetipps Teil 1/3, zu Kriegsbeginn in der Ukraine
25. Februar 2022 | Biographieprozesse, Blog, Impulse, Selbsthilfemethoden
Und plötzlich war er da der Krieg mit dem niemand rechnete. Und so habe ich mir Gedanken gemacht, welche Tipps ich zur sofortigen Selbstanwendung aufschreiben kann für Dich. Denn auch wenn der Krieg nicht in unserem Land herrscht. Fühlen wir mit den Menschen und sind dadurch indirekt betroffen und wollen auch helfen. So habe ich aus 3 verschiedenen Methoden Tipps zusammengestellt in drei Beiträgen.
Selbsthilfetipps zur Selbstfürsorge zu Beginn des Ukrainekrieges Teil 2
25. Februar 2022 | Biographieprozesse, Blog, Impulse, Selbsthilfemethoden
Der Krieg in der Ukraine hat uns überrascht und ich habe einen dreiteiligen Beitrag geschrieben was du im Moment für die Menschen in der Ukraine und auch was Du für Dich tun kannst. Denn
SOSÜbungen zur Stressregulation des Nervensystems
25. Februar 2022 | Biographieprozesse, Blog, Impulse, Selbsthilfemethoden
Selbstfürsorgetipps (Teil 3) eines Beitrages zum Kriegsbeginn in der Ukraine.
Psychologische Klopfakurpessurtechnik zur Selbstanwendung für Jungendliche
23. Februar 2022 | Biographieprozesse, Blog, Impulse, Selbsthilfemethoden
Ich denke das Bild spricht für sich. Es gibt viele Themen bei denen Jugendliche das klopfen selbst anwenden können. Z. B. 🌼 Bei Schulstress 🌼 bei Stress vor oder bei Klausuren 🌼 bei Schulangst 🌼 bei Streitigkeiten 🌼 Bei...
Psychologische Klopfakupressurtechnik in Selbstanwendung von Kindern
23. Februar 2022 | Biographieprozesse, Blog, Impulse, Selbsthilfemethoden
Psychologische Klopfakurpessrutechniken können auch von KinderN und für Kinder angewandt werden.
Podcastempfehlung
20. Februar 2022 | Blog, Dies und das, Impulse
Podcastempfehlung zum Thema Trauma
Eiblick in meinen Arbeitsalltag – erste Gruppenleitung
15. Februar 2022 | Blog, Dies und das, persönliches
Hier bekommst Du einen kleinen Einblick in meine erste Gruppenleitungserfahrung. Ich habe eine Gruppe geleitet zum Thema Befreiter durch die Pandemie. Es waren wundervolle Prozesse die ich begleiten durfte. Lese einfach mal rein. Es wird weitere Gruppen zu diesem Thema und anderen geben.
Gruppenbegleitung mit psychologischer Klopfakupressurtechnik in Pandemiezeiten
15. Februar 2022 | Biographieprozesse, Blog, Impulse, Selbsthilfemethoden
Hier gebe ich einen Einblick in meine Gruppenbegleitung mit psychologischer Klopfakupressurtechnik. Wir haben verschiedenste Belastungen verarbeitet und integriert.
Jin Shin Jytsu – Sicherheits-Energie-Schlösser (SES)
09. Februar 2022 | Anleitungen
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Psychologische Klopfakupressur Punkte Gesicht
09. Februar 2022 | Anleitungen
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Psychologische Klopfakupressur Punkte Hand
09. Februar 2022 | Anleitungen
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Willst Du die psychologische Klopfakupressurtechnik knB kennenlernen?
27. Januar 2022 | Blog, Dies und das, Selbsthilfemethoden
Seit 2014 ist sie In meinen Leben ein fester Bestandteil. Und auch in de heilsamen Biografieprozessen und weiteren Prozessen ist sie ein wichtiger Bestandteil. Die Psychologische Klopfakupressurtechnik KnB.
Psychologische Klopfakupressurtechniken – (eine kleine theoretische Einführung) Teil 1
21. Januar 2022 | Blog, Dies und das, Selbsthilfemethoden
Eine kleine theoretische Einführungen in Klopfakupressurtechniken Es gibt mittlerweile viele verschiedene Arten und die meisten gehen auf Roger Callaghan zurück, der als Psychologe ein Akupunkturseminar besuchte und in einer Sitzung einer Patientin die seit langem...
Intentionsarbeit- was ist das?
20. Januar 2022 | Blog, Dies und das, Impulse, Selbsthilfemethoden
Seit Juni 2021 bin ich in einer „Kraft der 8“-Gruppe. Die Begründerin dieser Technik ist Lynne McTaggert. In dem Beitrag bekommst du einen kleinen Einblick zur Heilmethode. Intensionsarbeit unterstützt die Heilung von Themen auf energetischer Ebene.
Das Wesen der Angst
30. Dezember 2021 | Biographieprozesse, Blog, Dies und das
in diesem 5. Blogbeitrag der Serie zum Thema Anst, geht es um weiterführende Impulse und Gedanken zu Angst. Angst als Gefühlskraft. Das Wesen der Angst. Und die Frage wozu sie dient und wie sie aus verschiedenen Perspektiven betrachtet werden kann in der Alternativen, energetischen Medizin. Und weitere Ideen zum Umgang mit der Angst.
Was können Mütter bei Kinderängsten tun?
18. Dezember 2021 | Biographieprozesse, Blog, Dies und das, Impulse
5. Teil einer Blogserie zu Angst.
In diesem Blogbeitrag geht es um Entwicklungsphasen, darum was Du als Mutter ganz praktisch tun kannst, wenn Dein Kind Ängste entwickelt. Und es geht auch um Selbstreflexion, wie es Dir in solchen Momenten geht.
Eigene Ängste der Kindheit
15. Dezember 2021 | Biographieprozesse, Blog, Dies und das, Impulse
In Teil 3 der Blogserie zum Thema Angst, geht es um Deine Erfahrungen mit Angst in der Kindheit und darum wie Deine Familie darauf reagierte wenn Du Angst hattest. Es gibt viele Selbstreflexionsfragen die Dir helfen, mit dem Anteil Deinem Jüngeren Ich in Kontakt zu kommen. Und es werden Möglichkeiten ansgesprochen wie diese alte unverarbeiteten Verletzungen verarbeitet werden können.
Versteckte Ängste
10. Dezember 2021 | Biographieprozesse, Blog
Viel schwieriger als die sichtbaren, fühlbaren Ängste, sind die versteckten Ängste, die uns vor wiederholtem Schmerz oder wiedererlebtem, abgespaltenen Schmerz und Sicherheitsverlust bewahren wollen. Die uns unsichtbar als Schutzstrategie zur Seite stehen. Oder besser...
Ängste in Zeiten der Pandemie
02. Dezember 2021 | Biographieprozesse, Blog
In diesem Beitrag geht es um die verschiedenen Ängste die viele Menschen in der Pandemie begleiten und auch um Impulse wie diese verändert werden können.
Kleinkindzeit – Teil 2
26. November 2021 | Biographieprozesse, Blog
Heute geht es um die Kleinkindzeit und dem Dilemma das wir als Müter häufig haben, dass wir eine ungünstig geprägte Erziehung hatten die häufig zu Entwicklungs- und Bindungstrauma in unserer Biographie führten. Und dem damit verbunden Problem dass wir unsere Kinder häufig anders grossziehen wollen.. Und die Kinder zu Triggern werden und wir vollkommen überfordert sind. Hier setzen die Forschungsfragen an die ich für Dich zusammengestellt habe. Und natürlich begleite ich Dich gerne bei diesem Wandel für ein glücklicheres Zusammenleben in der Famile ind auf Bindungs- und Bedürfnisorientierung fusst.
Heilsame Biographieprozesse – Kleinkindzeit
25. November 2021 | Biographieprozesse, Blog
Heilsame BiograhieprozesseKLEINKINDZEIT- Teil 1 Wenn wir nun weitergehen und die Säuglingszeit hinter uns lassen, kommen wir in die Kleinkindzeit. Wenn Du magst, fühl mal hinein. ⭐️Stell Dir vor wie das damals war, oder nimm ein Foto zur Hand aus der...
Psychische Aspekte bei einer Covid-Erkrankung
20. November 2021 | Blog, Dies und das
Heute möchte ich ein wenig aus der Praxis erzählen.Ich begleite neben Biographieprozesse, auch in Micorcoachings Menschen die Unterstützung wünschen bei Erkrankungen. Ich möchte Euch heute, in die möglichen Aspekte von psychischen Belastungen, bei einer C-Erkrankung...
Stille – und was sie in Dir auslöst
15. November 2021 | Blog, Dies und das, Impulse
In diesem Blogbeitrag geht es darum wie es uns in Stille geht und was Stille in uns auslöst. Je nachh Biografie kann das eine Chance sein oder keine Option, weil dann ungute Gefühle und belastendes Material in uns aufkommt. Es gibt viele Selbstreflexionsfragen zum Selbstbeantworten.
Bindungs- und Entwicklungstrauma – Teil 2
23. September 2021 | Biographieprozesse, Blog
In diesem Bitrag geht es hauptsächlich um Reflexionsfragen zum Thema Bindungs- und Entwicklungstrauma und um die Auswirkungen.
Aussortieren
19. September 2021 | Blog, Dies und das, Impulse
Persönlicher Einblick in das Thema Aussortieren und en damit verbunden inneren Prozess.
Bindungs- und Entwicklungstrauma Teil 1
11. September 2021 | Biographieprozesse, Blog, Dies und das, Impulse
In diesem Blogartikel geht es um die vier vercshiedenen Bindungstile. Wie wir unsere erste Bindungserfahrung, meist zu unserer Mutter erlebt haben, prägt unsere weiteren Bindungen und Beziehungen im Leben.
Wie entsteht Trauma beim Baby? – Was weisst Du darüber?
09. September 2021 | Biographieprozesse, Blog, Dies und das, Impulse
In diesem Beitrag geht es um Situationen die dazu führen, dass ein Baby traumatische Erfahungen macht.
Jin Shin Jyutsu – ein Einblick
05. September 2021 | Blog, Dies und das, Selbsthilfemethoden
Hier gibt es einen kleinen Einblick in die Welt des Jin Shin Jyutsu Wochenendes. Es ging um die 5. Tiefe.
Biographieprozesse für die Zukunft
27. Juli 2021 | Biographieprozesse, Blog, Dies und das, Impulse
Wer bin ich in der Zukunft? Wie wollen wir in Zukunft leben? In 5 oder 10 Jahren? Wie geht es uns mit dem Älter werden? Diese und weitere Fragestellung können wichtig sein für unsere Zukunftsgestaltung.
Dein Rucksack
13. Juli 2021 | Blog, Dies und das
Welche negativen Emotionen oder Gedanken gegenüber der Vergangenheit trägst Du noch in Deinem Rucksack?
Wachstumsraum
11. Juli 2021 | Blog, Dies und das, Impulse
In diesem Beitrg geht es um die sogenannte Komfortzone. Ich finde diesen Begriff unglücklich und nenne ihn Wohlfühlraum. Für Menschen mit Traumahintergund gibt es weitaus mehrere verschiedene Zonen und Räume die in dem Beitag dargestellt werden. Z. B. den Überlebensraum. Auch nichttraumtiserte können diese Abbildung gut für sich nutzen.
Begleitung mit Klopfakupressurtechniken EFT und KnB in der Schwangerschaft
11. Juli 2021 | Biographieprozesse, Blog, Selbsthilfemethoden
Ich begleite Frauen in der Schwangerschaft sehr gerne mit den verschiedenen psychologischen Klopfakupressurtechniken. Die Techniken können in der therapeutischen Begleitung zur Verarbeitung und Integration von alten traumatischen Situationen eingesetzt werden. Dies...
Gedanken, Gefühle, Körperliche Projekte
05. Juli 2021 | Blog, Dies und das, Impulse
Biografieprozesse können entweder aus der Freude am wachsen oer aber aus einer körperlichen oder psychischen Notwendigkeit heraus enstehn. Wenn Du wandel im Leben möchtest lohnt es sich, sich mit der eigenen Biographie auseinanderzusetzen um die Gegenwart und Zukunft zu gestalten.
Mehrlingsschwangerschaft – und mögliche negative Auswirkungen im Leben
13. Juni 2021 | Biographieprozesse, Blog
In diesem Beitrag geht es um die Erfahrungen und möglichen negativen Auswirkung einer Mehrlingsschwangerschaft, aus der Sicht des Kindes. Mit Reflexionsfragen für Dich, als heutigen Erwachsenen, der möglicherweise Problem hat die aus dieser Erfahrung herrühren..
Jin Shin Jyutsu – eine neue Methode betritt mein Leben
31. Mai 2021 | Blog
Ich habe eine neue Liebe....seit einigen Monaten begleitet mich (und nun mittlerweile auch erste Klientinen eine neue Heilmethode. Jin Shin Jyutsu. Sie begleitet uns Menschen in unseren Prozessen. Sie bringt uns zurück in unsere „Schöpferordnung.“ Aus der Disharmonie...
Themen der Woche…
26. Mai 2021 | Blog
Das tolle in meiner therapeutischen Arbeit oder Coaching/Mentoringarbeit ist es, dass ich viele Menschen aus ihren Belastungen herausbegleiten kann und sie dadurch leichter, glücklicher, unbelasteter sind und neue Wege gehen können. Sie kommen mit einem Problem...
13. Mai 2021 | Blog
Wieviel Steine liegen noch in Deinem LebensFluss? Wieviel alte belastende Situationen und Emotionen? In welchen Bereichen kannst Du noch nicht frei fließen? Es lohnt sich immer mal wieder einen Blick in dei Biografie zu machen und zu fuehlen wo es noch Unfreiheit...
Gefühle und ihre Bedeutung
08. Mai 2021 | Blog
Fühlst Du Dich lebendig? Kannst Du alle Deine Gefühle spüren und zulassen? Gefühle sind lebenswichtig. Sie sind die Verbindung von Bedürfnissen und Vorstellungen. Die Freude. Wenn unsere Bedürfnisse und Vorstellungen gestillt sind, freuen wir uns. Alles ist stimmig in...
Dein HerzensWeg
05. Mai 2021 | Blog
Gehst Du Deinen Weg? Oder folgst Du anderen, die Dir sagen wie Du gehen sollst, wo Du gehen sollst und in welchem Tempo? Wie schwer ist Dein Rucksack den Du mit Dir trägst? Wieviel alten Balast findet sich dort drinnen wieder? Alte Verletzungen? Alte Glaubenssätze?...
Die 3 Entscheidungsebenen – die 3 Gehirne in unserem Körper
01. Mai 2021 | Blog, Dies und das, Impulse
Eine kurze Mini-Einführung in die 3 Gehirne des Körpers. Inspiriert durch ein Interviuw mit einer Kollegin.
Schulprobleme Teil 2 – Psychische Voraussetzungen
26. April 2021 | Blog
Gelingendes Lernen Teil 2 Psychische Vorraussetzungen: ✨Sich angenommen, gehört und wahrgenommen fühlen. Von den Lehrern, den Mitschülern, den Eltern. ✨Sich sicher und geborgen fühlen in der Klasse und Zuhause ✨Sich wertgeschätzt fühlen...
Für Mütter – Wochenbett, die erste Zeit zuhause
22. April 2021 | Biographieprozesse, Blog
Die Wochenbettzeit. Zeit zum ankommen und Zusammenfinden. Zeit sich kennenzulernen. Wichtige Tipps für die erste Zeit für (künftige) Mütter habe ich hier zusammengefasst. Und natürlich auch ein paar Forscherfragen.
Deine eigene Wochenbettzeit – Ankommen
22. April 2021 | Biographieprozesse, Blog
Heute gibt es viele Forschungsfragen die Du in Dir bewegen kannst und die Du Deiner Mutter stellen kannst um zu sehen wie das damals war. Welchen gesellschaftlichen Normen die Wochenbettzeit und Stillzeit unterlag.
Für Eltern – ungeplanter Neugeborenenklinikaufenthalt
22. April 2021 | Biographieprozesse, Blog
Hier gibt es Impulse, was Du tun kannst, wenn Dein Neugeborenes in die Klinik muss oder in der Klinik bleiben muss. Und wie wichtig es ist sich möglichst schon in dieser Zeit Hilfe für die Verarbeitung und die Begleitung in dieser schwierigen Zeit für dich und Dein Baby zu holen.
Schulprobleme Teil 1, Physische Voraussetzungen
20. April 2021 | Blog
Lernen Teil 1:Ich finde es wichtig Zusammenhänge zu verstehen und deshalb gibt es immer wieder Spezialthemen die nicht oder nicht nur mit Psyche im weiterem Sinne zu tun haben.Wenn es in der Schule und beim Lernen Probleme gibt, denken viele NICHT daran, dass...
Biographieprozesse für Unternehmerinnen – Das erste Businessjahr
19. April 2021 | Blog, Business meets Biography
Dein erstes Businessjahr hat seine Referenzerfahrung im ersten Lebensjahr. Es geht um Vertrauen, Autonomie, Zugehörigkeit uvm. Es gibt wie immer Froscherfragen.
Negative Auswirkungen Deiner Erfahrungen des ersten Lebensjahres
17. April 2021 | Blog
welche Auswirkungen die Erfahrungen Deines ersten Lebensjahres auf Dein Leben haben können. Ich lade Dich wie immer ein in Dich hinein zu spüren beim Lesen. Ich schreibe heute absichtlich wenig in Du Ansprache. In diesem ersten Jahr werden die Grunderfahrungen für das...
Das erste Lebensjahr
13. April 2021 | Blog
Biografiearbeit - Das erste Lebensjahr Wie immer lade ich Dich ein, in Dich hineinzufühlen um zu sehen, ob es in Dir Resonanzen zum ersten Lebensjahr gibt. Es können Körpergefühle, Gefühle, Gedanken oder Bilder sein, die sich zeigen. Was weisst Du über Dein erstes...
Für Unternehmerinnen – Business Ankommenzeit (Wochenbettphase)
12. April 2021 | Blog, Business meets Biography
Die Wochenbettzeit entspricht der ersten Zeit nach der Eröffnung Deines Business. Und wenn Du merkst dass Du ziemlich viele Probleme mit den ersten Schritten im Aussen oder nach Aussen hast oder es immer wieder gleiche Muster gibt mit Kunden oder eben dass Niemand kommt, oder Dir Vertrauen fehlt uvm.könntest Du mit diesen Forscherfragen din diesem Beitrag ein klein wenig den Ursachen näher kommen.
Und natürlich gilt auch hier, dass mit psychologischen Klopfakurpessurtechniken und anderen Methoden hier Transformation stattfinden kann.
Selbstverantwortung
11. April 2021 | Blog
Ich kann nur Verantwortung für mich selbst vollumfänglich übernehmen. Ich kann sie nicht für Andere übernehmen. Schon für die eigenen Kinder ist es immer ein Abwägeprozess was ist für sie das beste. Denn das beurteile ich immer aus meiner Biografie heraus, aus meinem...
Mögliche Auswirkungen Deines Neugeborenenklinikaufenthaltes auf Dein Business
08. April 2021 | Biographieprozesse, Blog, Business meets Biography
Im Beitrag geht es um die möglichen Hinderungsgründe weshalb Du Dein Herzens- oder Soulbusiness nicht gründest. Hier findest Du eine Vielzahl von möglichen Gründen und wie sie gewandelt werden können.
Wochenbettzeit – erste Zeit Zuhause
07. April 2021 | Blog
Wie immer lade ich Dich ein hineinzuspüren, in den nachfolgenden Text. Ankommen. Zuhause. Bei Deiner Familie. Vielleicht gab es Geschwister. Was weisst Du über diese Zeit des Ankommens? Freuten sich alle, dass es Dich nun gab und Du Teil einer Familie warst? Frag...
Geburtsvorbereitung einmal anders
01. April 2021 | Blog
Geburtsvorbereitung - für Schwangere und Ihre Partner Ich hoffe, Du kannst und konntest Deine Schwangerschaft genießen und alles verläuft so wie es für euch gut ist, und Du hast eine tolle passende Hebamme gefunden die Dich begleitet, während der ganzen...
Deine Businessgeburt
31. März 2021 | Blog, Business meets Biography
Heute geht es um die Paralellen von Geburt und Businessgeburt, denn auch hier wiederholen sich unbewusste Muster aus der eigenen Geburt. Wenn die Geburt schwierig oder gar traumatisch war, finden sich in der Businessgeburt diese Gefühle von damals jetzt wieder. und es gibt wie immer Forschungsfragen.
Ist Dein Familienleben wie Du es Dir wünschst?
22. März 2021 | Allgemein, Blog, Dies und das
Wie Familienalltag gelebt wird hängt von snerer Vergangeheit und unserem Erleben in der Kindheit unserer Herkunftsfamile ab. Oft fehlen auch visionäre Bilder wie wir Gegenwartsfamilie leben waollen. WAs unsere Werte sind etc. Und oft spielen unsere alten bewussten und unbewussten, unverarbeiteten Kindheitserfahrungen mit hinein. Doch das ist wandelbar.